Os dejo con el postre del menú Dukan, espero que lo disfrutéis. Unas trufas de chocolate muy fáciles de hacer. Trufas de chocolate Dukan Ingredientes: 2 yemas de huevo 3 cucharadas de cacao desgrasado sin azúcar 1 cucharada de Philadelphia light o Petitsuis a 0% MG 5 cucharadas de leche desnatada en polvo 3 cucharadas de [...]
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POSTRE DUKAN PARA NAVIDAD: TRUFAS DE CHOCOLATE DUKAN
December 22nd, 2011 
Cocinera 
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No Comments »SEGUNDO PLATO DEL MENÚ DUKAN DE NAVIDAD
December 13th, 2011 Cocinera Seguimos con el segundo plato del menú dukan para Navidad. Conejo a la mostaza con champiñones Ingredientes: 1 conejo troceado 2 chalotas 3 cucharadas de mostaza 1/2 litro de caldo de cocido sin grasa 2 cucharadas de nata espesa 3% M.G. 1 pizca de jengibre Pimienta Una ramita de romero 400g de champiñones Elaboración: Untar [...]
Posted in Carnes, Dieta Tags: Conejo a la mostaza con champiñones, Menú Dukan para Navidad, Receta Dukan No Comments »MENÚ DUKAN PARA NAVIDADES
December 8th, 2011 Cocinera Ya si que se puede decir que están aquí la Navidad y tenemos que ir viendo que vamos a hacer para comer. Os dejo un posible menú para Navidad de la dieta dukan para aquellos que estáis con la dieta Dukan y no queréis pasaros comiendo en estas fechas. Bacalao con salsa holandesa Conejo a [...]
Posted in Carnes, Dieta, Dietas, Pescados, Postres Tags: Dieta Dukan, Menú Dukan para Navidad, receta No Comments »POSTRE RÁPIDO AL MICROONDAS: BIZCOCHO DE CHOCOLATE EN 20 MINUTOS
December 6th, 2011 Cocinera El usar el microondas para cocinar viene muy bien cuando tenemos poco tiempo y necesitamos cocinar algo rápido. También las ventajas de utilizar el microondas es que se puede cocinar con menos aceite por lo que las recetas son más saludables. Hoy os dejo con la receta de un bizcocho de chocolate al microondas con [...]
Posted in Dieta, Dulce, Postres Tags: Bizcocho al microndas, Bizcocho de chocolate, Receta Rápida No Comments »RECETA DE PIZZA LIGHT, BAJA EN CALORÍAS
November 3rd, 2011 Cocinera ¿Quién ha dicho que estar de dieta puede ser aburrido y monótono? Pues aquí tenéis una receta bien rica y saludable de una pizza light. Con mucha verdura y un poco de queso podemos tener una pizza muy suculenta para cenar. Se apuntarán hasta los que no están a dieta. Pizza Light de Jamon de [...]
RECETAS DUKAN; NOCILLA DUKAN
August 14th, 2011 Cocinera Para los que estáis con la dieta Dukan aquí os dejo la receta de cómo se hace la Nocilla Dukan. No se puede decir que este igual de buena que la verdadera Nocilla pero se parece un poco y para cuando os entre muchas ganas de chocolate os puede servir. Yo la he utilizado para [...]
Posted in Dieta, Dietas, Dulce Tags: Adelgazar, Cacao, chocolate, Dieta Dukan, Dulce, Nocilla Dukan No Comments »RECETA DE GALLETAS DE DIETA: GALLETAS DE MUESLI Y TROZOS DE CHOCOLATE
July 16th, 2011 Cocinera Para esta receta yo he utilizado un muesli que venden en el supermercado Aldi de la marca Activ con copos de avena, trozos de chocolate y crocanti de avellana. Yo en lugar de utilizar azúcar le he echado edulcorante para que engorden menos. Salen unas 30 con estas cantidades. Cuando las hice en casa duraron [...]
Posted in Dieta, Dulce, Uncategorized Tags: Dulce, Galletas de dieta, Galletas de muesli No Comments »¿ES FIABLE LA DIETA DUKAN?
May 31st, 2011 Cocinera La conocidísima Dieta Dukan parece que no para de tener seguidores y detractores. A estos últimos se a añadido otro de los gurus de franceses que se están haciendo famoso por su dieta, Jean-Michel Cohen. El nutricionista a criticado la dieta de Pierre Dukan considerándola «fantasiosa y peligrosa» y afirmando que es una dieta perjudicial [...]
Posted in Dieta, Dietas, Gastronoticias Tags: Dieta Dukan, Jean-Michel Cohen, Noticia, Pierre Dukan No Comments »RECETA DE BIZCOCHO DE CHOCOLATE DUKAN, BIZCOCHO PARA LA FASE ATAQUE
May 25th, 2011 Cocinera Aquí tenéis otra recetas para la dieta Dukan. En este caso un bizcocho de chocolate que para daros el gusto a media tarde esta muy rico. Sería apto para la fase ataque. Ingredientes: 4 huevos 1 sobrecito de levadura 4 cucharadas de leche en polvo 2 cucharadas de maicena Unas gotas de aroma de vainilla [...]
Posted in Dieta, Dietas, Dulce, Postres Tags: Bizcocho Dukan de Chocolate, Bizcocho para Fase Ataque, dieta, Dule, postre 2 Comments »RECETA DE CREPES DE DIETA,CREPES DE VERDURAS Y SALSA DE YOGUR
May 24th, 2011 Cocinera Que bueno están los crepes con chocolate para merendar. Pero seguro que ya estáis pensando más de uno en que llega el verano y hay que recortarse un poco con las comidas. Pues ya no es escusa para disfrutar de un crepes si estáis a dieta. Con esta receta de Crepes con verduras y salsa [...]
