Os dejo con el postre del menú Dukan, espero que lo disfrutéis. Unas trufas de chocolate muy fáciles de hacer. Trufas de chocolate Dukan Ingredientes: 2 yemas de huevo 3 cucharadas de cacao desgrasado sin azúcar 1 cucharada de Philadelphia light o Petitsuis a 0% MG 5 cucharadas de leche desnatada en polvo 3 cucharadas de [...]
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POSTRE DUKAN PARA NAVIDAD: TRUFAS DE CHOCOLATE DUKAN
December 22nd, 2011 
Cocinera 
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Tags: dieta, Dieta Dukan, Postre Dukan, receta, Trukas de Chocolate Dukan 
No Comments »MENÚ DUKAN PARA NAVIDADES
December 8th, 2011 Cocinera Ya si que se puede decir que están aquí la Navidad y tenemos que ir viendo que vamos a hacer para comer. Os dejo un posible menú para Navidad de la dieta dukan para aquellos que estáis con la dieta Dukan y no queréis pasaros comiendo en estas fechas. Bacalao con salsa holandesa Conejo a [...]
Posted in Carnes, Dieta, Dietas, Pescados, Postres Tags: Dieta Dukan, Menú Dukan para Navidad, receta No Comments »RECETAS DUKAN; NOCILLA DUKAN
August 14th, 2011 Cocinera Para los que estáis con la dieta Dukan aquí os dejo la receta de cómo se hace la Nocilla Dukan. No se puede decir que este igual de buena que la verdadera Nocilla pero se parece un poco y para cuando os entre muchas ganas de chocolate os puede servir. Yo la he utilizado para [...]
Posted in Dieta, Dietas, Dulce Tags: Adelgazar, Cacao, chocolate, Dieta Dukan, Dulce, Nocilla Dukan No Comments »¿ES FIABLE LA DIETA DUKAN?
May 31st, 2011 Cocinera La conocidísima Dieta Dukan parece que no para de tener seguidores y detractores. A estos últimos se a añadido otro de los gurus de franceses que se están haciendo famoso por su dieta, Jean-Michel Cohen. El nutricionista a criticado la dieta de Pierre Dukan considerándola «fantasiosa y peligrosa» y afirmando que es una dieta perjudicial [...]
Posted in Dieta, Dietas, Gastronoticias Tags: Dieta Dukan, Jean-Michel Cohen, Noticia, Pierre Dukan No Comments »RECETA DE BIZCOCHO DE CHOCOLATE DUKAN, BIZCOCHO PARA LA FASE ATAQUE
May 25th, 2011 Cocinera Aquí tenéis otra recetas para la dieta Dukan. En este caso un bizcocho de chocolate que para daros el gusto a media tarde esta muy rico. Sería apto para la fase ataque. Ingredientes: 4 huevos 1 sobrecito de levadura 4 cucharadas de leche en polvo 2 cucharadas de maicena Unas gotas de aroma de vainilla [...]
Posted in Dieta, Dietas, Dulce, Postres Tags: Bizcocho Dukan de Chocolate, Bizcocho para Fase Ataque, dieta, Dule, postre 2 Comments »RECETA DE CREPES DE DIETA,CREPES DE VERDURAS Y SALSA DE YOGUR
May 24th, 2011 Cocinera Que bueno están los crepes con chocolate para merendar. Pero seguro que ya estáis pensando más de uno en que llega el verano y hay que recortarse un poco con las comidas. Pues ya no es escusa para disfrutar de un crepes si estáis a dieta. Con esta receta de Crepes con verduras y salsa [...]
¿CÓMO HACER MAGDALENAS DE CHOCOLATE CON SALVADO DE AVENA? RECETA DE MAGDALENAS DUKA
May 7th, 2011 Cocinera Os dejo con otra receta muy sencilla para la dieta Dukan. En este caso son unas Magdalenas de Chocolate con Salvado de Avena. Estas magdalenas son ideales para el desayuno o para medía tarde. Si no estás a dieta también las puedes hacer porque están buenísimas. Ingredientes: 3 huevos 4 cucharadas de salvado de avena [...]
Posted in Dieta, Dietas, Dulce Tags: Dieta Dukan, Magadalenas de chocolate con salvado de avena, Magdalenas Dukan, receta No Comments »RECETA DE LAS TORTITAS DE SALVADO DE AVENA, TORTITAS DUKAN
May 5th, 2011 Cocinera No os voy a contar en qué consiste la Dieta Dukan por que ya hay un montón de información en la red. Sólo deciros que se está haciendo muy conocida y utilizada por todas las famosas como Penélope Cruz o Jennifer López. Esta basada en el alto consumo de proteínas. Uno de los ingredientes [...]
Posted in Dieta, Dietas Tags: dieta de las famosas, Dieta Dukan, Tortita de salvado de avena No Comments »COCINAR EN PAPILLOTE
July 31st, 2010 Cocinera El papillot es una técnica muy ligera, realza el sabor de los alimentos y conservar bien los nutrientes. Además, es muy fácil de hacer y tiene una presentación muy llamativa. Consiste en cocinar los alimentos al horno envuelto en un papel de aluminio de de horno. Cerrado herméticamente cocinándose a una temperatura media. [...]
¿QUÉ ES LA DIETA MEDITERRÁNEA?
July 20th, 2010 admin Muchas veces habrás escuchado hablar de lo sano que es la dieta mediterránea, la que se da en España, por ejemplo, pero te habrás preguntado, ¿a qué se refiere? El valor principal de la dieta mediterránea es el gran consumo de productos vegetales (legumbres, frutas, verduras, cereales, etc) y al aceite de oliva como [...]
